ELF Energy Cake 500 pro Joghurt 125g

ELF Energy Cake 500 pro Joghurt

Sven Jack ( Energy Cake ) – Joghurt (24 Stück)

35,99 €

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  • Geschmack - 85%
    85%
  • Nährwerte - 82%
    82%
  • Preis/Leistung - 92%
    92%
86%

Gesamtbewertung

Leckerer Haferflocken-Energieriegel mit der extra Portion Kohlenhydrate unterwegs oder beim Ausdauersport

Riegeltyp

Der Energy Cake 500 pro Joghurt wird von der österreichischen Firma ELF-VITAL GmbH angeboten. Auf der Verpackung wird mit „pure Energie aus der Natur“ geworben.

Geeignet ist der Energy Cake auch für Vegetarier. Er ist handgemacht und frei von künstlichen Farbstoffen und Aromen.

Da es sich bei dem Riegel um ein Produkt auf Haferflockenbasis handelt, richtet er sich als Kohlenhydrat-Energieriegel vor allem an Ausdauersportler oder Fitnesssportler beziehungsweise Kraftsportler, die wert auf viele langkettige Kohlenhydrate legen.

ELF Energy Cake 500 pro Joghurt ausgepackt

Der Hersteller wirbt auch damit, dass sich der EnergyCake gut für „Hardgainer“ eignet, die eine besonders kohlenhydratreiche Kost benötigen.

Angeboten wird der ELF Energy Cake 500 pro in mehreren Geschmacksrichtungen. Die Zahl 500 gibt an, dass jeder Riegel zirka 500 kcal liefert.

Konsistenz

Aus der transparenten Kunststoffumhüllung ausgepackt sieht man einen Riegel mit dicker Haferflockenschicht. Die Haferflockenschicht ist mit einer gelbbraunen dünnen Joghurtschicht oben überzogen.

Die hohe Haferflockenschicht ist durchgehend gleich und auffallend dick, was für einen ordentlichen Biss sorgt.

Beißt man in den Haferriegel, vernimmt man eine recht weiche Konsistenz, die gut abbeißen und auch kauen lässt. Die oberste Schicht des Joghurtüberzugs ist etwas fester, aber dennoch gut abzubeißen.

Die gesamte Konsistenz des Riegels ähnelt gepresster Haferflocken. Durch deren Verbindung mit Zuckersirup ist der Riegel allerdings sehr saftig und gut zu kauen, während normale Haferflocken in größerer Menge oft trocken und zäh sind.

Auch bleiben nach dem Kauen keine Haferflockenreste im Mund, was den Riegel auch unterwegs ideal essbar macht. Zu beachten gilt allerdings, dass der Energy Cake beim Abbeißen oder Abschneiden etwas krümelt.

Geschmack

Bereits der Geruch des Energy Cake 500 pro Joghurt erinnert sehr an einen Joghurt-Müsliriegel und macht Lust in den Riegel zu beißen.

Beißt man ein kräftiges Stück ab, kommt sofort ein Geschmack nach einer Mischung aus Haferflocken und einer Joghurtmasse auf. Die Haferflockenmasse ist relativ geschmacksneutral, währenddessen der Joghurtüberzug sehr fruchtig schmeckt.

Die gesamte Geschmackskomposition ist sehr natürlich und unterstreicht, dass der Riegel frei von künstlichen Aromen ist. Der Geschmack ist mit dem eines Müsliriegels in Joghurtgeschmackrichtung gut zu vergleichen.

ELF Energy Cake 500 pro Joghurt zerteilt

Die Süße des Haferriegels ist recht stark ausgeprägt. Durch den Zuckersirup, der die Haferflockenmasse zusammen hält, kommt eine starke Süße auf, die von der Joghurtschicht zusätzlich unterstützt wird. Je länger man die Haferflockenschicht kaut, desto stärker tritt die Süße aus den Kohlenhydraten hervor.

Der Gesamtgeschmack aus Haferflockenschicht und Joghurtüberzug macht den Energiekuchen wirklich lecker und gut zu essen. Aufgrund seiner Größe von 125g ist ein guter Geschmack auch wichtig, um ihn mit Genuss vollständig aufzuessen.

Inhaltsstoffe

Die Inhaltsstoffe hält der Hersteller ELF nur beim Nötigsten. Den größten Anteil machen Haferflocken (Gluten) aus. Gefolgt von Invertzuckersirup, der die Haferflockenmasse gut zusammenhält und süß macht.

Weiterhin sind pflanzliche Öle (Palmöl, Rapsöl, Wasser, Salz) sowie der Überzug mit 12% Joghurt bestehend aus Zucker, Palmöl, Molkenpulver (Milch), Joghurt aus Magermilchpulver, Weizenmehl und Emulgator Soja-Lecithin enthalten.

Allergiker müssen beachten, dass Spuren von Nüssen enthalten sein können sowie Gluten, Weizen, Milch und Soja enthalten sind.

ELF Energy Cake 500 pro Joghurt Inhaltsstoffe

An den Zutaten ist erkennbar, dass die recht langkettigen Kohlenhydrate Haferflocken den höchsten Anteil des Produkts ausmachen. Der Inverzuckersirup liefert schnelle, kurzkettige Kohlenhydrate. Auf Farbstoffe, Aromen, Süßstoff oder Zuckeraustauschstoffe (mehrwertige Alkohole) wurde gänzlich verzichtet.

Auch findet sich im Energieriegel keine Proteinmischung, da sie für ihn auch nicht benötigt wird, schließlich soll der möglichst schnell und lange andauernd Energie in Form von Kohlenhydraten liefern.

Wie der Slogen des Energy Cake „pure Energie aus der Natur“ bereits verspricht, zeigen auch die Zutaten nur natürliche Inhaltsstoffe.

Nährwerte

Pro 100g Energy Cake 500 pro Joghurt werden 448 kcal, 58,2g Kohlenhydrate und 19,7g Fett geliefert. Die Makronährstoffverteilung ist also rund 6% Eiweiß, rund 85% Kohlenhydrate und rund 20% Fett.

Von den 58,2g Kohlenhydraten entstammen 23g aus Zucker. Dies ist vor allem dem Zuckersirup sowie dem Zucker aus der Joghurtschicht geschuldet.

Die 19,7g Fett enthalten 9g gesättigte Fettsäuren, was auf die verwendete Milch oder Milchpulver zurückzuführen ist. Der gesamte Fettgehalt ergibt sich auch durch die verwendeten Öle. Zusätzlich sind 0,48g Salz enthalten.

ELF Energy Cake 500 pro Joghurt Nährwerte

Auf den 125g Energy Cake umgerechnet enthält jeder Riegel 560 kcal, 8g Eiweiß, 72,8g Kohlenhydrate und 24,63g Fett. Mit fast 73g Kohlenhydraten liefert jeder Riegel eine enorme Menge an Energie, die besonders für Ausdauersportler ideal ist.

Der Fettgehalt von fast 25g liefert natürlich auch entsprechende Energie und Kalorien. Da Fette vom Körper für gewöhnlich langsamer verstoffwechselt werden, enthält der Riegel somit kurzkettige sowie langkettige Kohlenhydrate und zudem sinnvolle Fette und kann damit sofort und anhaltend dem Körper Energie zuführen.

Mit 560 Kalorien je Riegel kann man schnell für ordentlich Kaloriennachschub sorgen und so den Körper sehr gut mit Brennwert versorgen, um weiter sportlich durchzustarten.

Dennoch wäre es für viele Sportler sicher wünschenswert, wenn der Anteil an Einfachzucker im Riegel zugunsten weiterer Haferflocken oder anderer längerkettigen Kohlenhydrate geringer wäre. Auch wäre der Energieriegel dann nicht so extrem süß.

Preis

Der ELF Energy Cake 500 pro Joghurt 125g Riegel wird im Regelfall für rund 1 € je Stück angeboten. Vor allem bei Bestellung der 24er-Vorratsbox erzielt man in der Regel diesen günstigen Preis.

Für 1,00 € ist ein 125g Riegel sehr günstig, vergleicht man ihn mit anderen Riegeln. Allerdings darf man nicht vergessen, dass der Energy Cake zum größten Teil aus Haferflocken besteht und keinerlei Eiweißzusätze hat. Gerade die Eiweißzusätze machen einen Proteinriegel entsprechend teuer.

Aber auch für einen Energieriegel erhält man mit 1 € für 125g Riegelgewicht und 73g Kohlenhydrate ein sehr gutes Preis-/Leistungsverhältnis.

Preislich betrachten muss man zusätzlich, dass es sich um einen österreichischen Hersteller handelt, nur Naturprodukte verwendet werden, keine künstlichen Farbstoffe oder Aromen enthalten sind sowie das Produkt handgemacht ist.

Durch den sehr guten Geschmack für einen Energieriegel eignet er sich zusätzlich als kohlenhydratreiche Zwischenmahlzeit für Sportler, die mehr Kohlenhydrate zuführen müssen.

Fazit

Der ELF Energy Cake 500 pro Joghurt 125g bietet all das was ein guter Energieriegel haben muss: guten Geschmack, viele Kohlenhydrate, leicht verdaulich und aus Naturprodukten bestehend.

Damit eignet sich das Produkt ideal für das Ausdauertraining oder als Kohlenhydrat-Booster auf rein natürlicher Basis. Der Geschmack überzeugt und macht den Energiekuchen sehr natürlich.

Für all jene, die grundsätzlich Haferflocken mögen, bietet der Energy Cake eine tolle Alternative auch unterwegs Haferflocken in schnell und einfach essbarer Form mit zusätzlichem Joghurtgeschmack dabei zu haben.

Einzig der höhere Gehalt an Einfachzucker sowie der dadurch sehr süße Geschmack könnte noch optimiert werden. Für einen Preis von 1 € für 125g Energy Riegel ist das Produkt für handgemachte Energieriegel mit gutem Geschmack fast unschlagbar. Nicht umsonst ist der Energycake 500 pro ein sehr beliebter Energie-Riegel.

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Bewertungen: 4.9 / 5. 23