Gesamtbewertung
Eine proteinreiche, fast zuckerfreie und leckere Alternative für alle Erdnussbutter-Liebhaber
Riegeltyp
Die Quest Cravings Protein Peanut Butter Cups 50g sind kein gewöhnlicher Proteinriegel, sondern viel mehr eine Süßigkeit, die zusätzliches Eiweiß enthält sowie deutlich bessere Nährwerte als herkömmliche Peanut Butter Cups.
Hergestellt wird das Produkt vom amerikanischen Supplementehersteller Quest Nutrition. In der Packung sind zwei Peanut Butter Cups enthalten, die zusammen 50g wiegen.
Das Verpackungsdesign der Umverpackung sieht sehr amerikanisch aus und wirbt mit nur 1g Zucker, nur 4g aktive Kohlenhydrate sowie 20g Protein.
Die Protein Peanut Butter Cups richten sich daher vor allem an Erdnussbutter-Liebhaber, die wert auf einen hohen Eiweißanteil legen sowie nicht so viel Zucker wie bei gewöhnlichen Erdnussbutter Cups aufnehmen möchten.
Konsistenz
Die Quest Nutrition Cravings Protein Peanut Butter Cups bestehen aus zwei Schichten. Im Innern findet man eine dicke Erdnussmasse, um die außenherum in mittlerer Dicke Vollmilch-Schokolade gezogen ist.
Beißt man in den Peanut Butter Cup, merkt man zuerst die mitteldicke Schokoladenschicht, die etwas knackig ist. Kurz darauf trifft man auf den weichen Erdnussbutter-Kern.
Das Kauen ist sehr leicht, was auch daran liegt, dass jeder Cup nur recht dünn ist und seine Masse eher in der Fläche hat.
Während des Kauens trifft man auf leicht knusprige Elemente, feine Erdnüsse. Wer Erdnussbutter kennt, kennt und liebt genau dieses Kaugefühl.
Wer Peanut Butter Cups kennt, kennt auch das Gefühl, dass schon nach kurzer Zeit die Schokoladenumhüllung leicht an den Fingern anfängt zu schmelzen. Das macht die Cups für unterwegs nicht unbedingt geeignet.
Auch krümeln nach jedem Bissen ein paar kleine Schokoladenstücke daneben, so dass man auf dem Sofa etwas aufpassen sollte, um sich keine Schokoflecken zu holen.
Geschmack
Öffnet man die Umverpackung, sind die beiden Cups zusätzlich in einer Kunststoffschale geschützt, die mit transparenter Folie versiegelt ist. Bereits beim Öffnen der Umverpackung strömt ein leichter Geruch nach Erdnüssen und Schokolade in die Nase.
Entfernt man die transparente Schutzfolie direkt von den Cups trifft man auf einen intensiven Geruch von Erdnussbutter, Erdnüssen und Schokolade.
Optisch sehen die Protein Peanut Butter Cups von Quest Nutrition Cravings genau so aus wie die herkömmlichen Erdnuss Butter Cups diverser bekannter amerikanischer Hersteller.
Beißt man in den Eiweiß Erdnussbutter Cup schmeckt man anfangs einen ganz feinen Schokoladen-Erdnussgeschmack, der erst einmal leicht enttäuschend scheint.
Nach kurzem Kauen entfaltet sich der Geschmack aber schlagartig im Mund und man schmeckt einen intensiven vollmundigen Erdnussbutter-Geschmack. Der Erdnussbutter-Geschmack ist mittelsüß und keinesfalls so extrem übersüßt wie bei vielen herkömmlichen Erdnussbutter Cups.
Vielmehr trifft man auf einen recht salzigen Geschmack. Die Kombination aus der mittleren Süße und dem salzigen Anteil vermischt sich sehr gut und dürfte für Erdnuss-Butter-Liebhaber ideal sein.
Auch nach dem vollständigen Verzehr eines Cups hat man den Erdnussbutter-Geschmack noch weiterhin im Mund und kann sich daran erfreuen.
Ein geschmacklicher Unterschied zu den sehr bekannten amerikanischen Erdnussbutter-Cups haben diese Protein Peanut Butter Cups vor allem im Bereich des Zuckers. Herkömmliche Cups sind oft extremst süß und kaschieren den Erdnussgeschmack etwas, dieser definitiv nicht.
Beim Essen der Protein Peanut Butter Cups von Quest hat man nie das Gefühl, dass es sich um Protein Cups handeln könnte mit viel weniger Zucker, sondern geschmacklich viel mehr um ganz normale.
Inhaltsstoffe
Bei den Zutaten setzt Quest auf eine Eiweißmischung beziehungsweise ein Mehrkomponenteneiweiß bestehend aus Molkeneiweiß-Isolat sowie Milcheiweiß-Isolat. Die Isolat-Form ist besonders hochwertig und besitzt einen hohen Eiweißanteil bei wenig Fett und Kohlenhydraten.
Allgemein ist die Verwendung von ausschließlich Isolat-Eiweiß sowie Whey-Isolat mit höchstem Eiweißanteil sehr hochwertig und sorgt für eine gute biologische Wertigkeit.
Als weitere Inhaltsstoffe sind Erdnussbutter, ungesüßte Schokolade, Kakaobutter, Erythritol und Erdnüsse vorhanden. Mit einem Prozentsatz von unter 2% sind Salz, Mandeln, Cashew, Stevia, Sonnenblumen Lecithin und Sucralose enthalten.
Allergiker müssen beachten, dass das Produkt Erdnüsse und Milchprodukte enthält.
Die gesamte Zutatenliste ist sehr überschaubar; das Produkt enthält nur die wichtigsten Zutaten. Interessant ist, dass das Produkt echte Erdnussbutter enthält sowie die Schokoumhüllung aus ungesüßter Schokolade besteht.
Die zusätzlich hinzugefügten Erdnüsse, Mandeln und Cashewnüsse sorgen für einen besseren Geschmack und Festigkeit sowie den gewissen Crunch-Effekt beim Kauen.
Nährwerte
Jede Packung mit 50g und 2 Cups enthält 240 kcal, 20g Eiweiß, 10g Kohlenhydrate und 17g Fett.
Das ergibt eine prozentuale Verteilung von 40% Eiweiß, 20% Kohlenhydrate und 34% Fett. Erkennbar ist der prozentual hohe Eiweißanteil für eine Art Süßigkeit. Bedenken sollte man auch, dass das Eiweiß aus hochwertigem Isolat gewonnen ist.
Der für Peanutbutter übliche hohe Kohlenhydrat- und Zuckergehalt bleibt gänzlich aus. Von den 10g Kohlenhydrate stammen lediglich 1g aus Zucker, 3g aus dem Zuckeraustauschstoff Erythritol und 3g aus Ballaststoffen. Herkömmliche Peanut Butter Cups bestehen oft zu 50% aus Zucker.
Lediglich der Fettgehalt von 17g pro zwei Cups ist recht hoch. Der Anteil an gesättigten Fettsäuren beträgt davon 7g. Vor allem aufgrund der verwendeten Butter und Nüsse steigt der Fettgehalt entsprechend an.
An zusätzlichen Inhaltsstoffen sind unter 2% Cholesterin, 10% Natrium, 7% Kalium, 2% Calcium, 20% Eisen, 10% Phospor sowie 15% Magnesium der empfohlenen Tagesdosis einer 2.000 Kalorien-Diät enthalten.
Bedenken sollte man, dass herkömmliche Peanut Butter Cups meistens eine Nährwertverteilung von 10% Eiweiß, 55% Kohlenhydraten und 31% Fett haben.
Preis
Preislich siedelt sich eine Packung der Quest Nutrition Cravings Peanut Butter Cups 50g zwischen 2,49 € und 2,69 € an. Vor allem bei Bestellung einer 12er Vorratsbox lässt sich häufig ein Preisrabatt erzielen.
In Anbetracht der nur 50g und zwei Cups ist der Preis recht hoch. Bedenken muss man jedoch die für den Produkttyp guten Nährwerte. Auch handelt es sich um ein US-Produkt, das in Deutschland häufig entsprechend teurer angeboten wird.
Denn herkömmliche US Peanut Butter Cups des zum Beispiel bekannten Herstellers mit der orangefarbenen Verpackung werden von vielen Anbietern zu einem ähnlichen Preis angeboten.
Beim verwendeten Eiweiß sollte beachtet werden, dass ausschließlich Isolat enthalten ist, das zusätzlich größtenteils aus Whey besteht.
Fazit
Mit den Cravings Protein Peanut Butter Cups hat Quest Nutrition ein Produkt entwickelt, das für alle Erdnussbutter-Fans eine ideale Alternative mit sinnvollen Nährwerten darstellt.
Zwar sinkt die Gesamtkalorienmenge nicht wesentlich, aber die hohen Kohlenhydrate herkömmlicher Cups fallen weg und werden mit gutem Eiweiß-Isolat ersetzt.
Natürlich bieten viele Eiweißriegel einen deutlich höheren Eiweißgehalt von bis zu 70% sowie so gut wie keine Kohlenhydrate und Fette. Durch den relativ hohen Fettgehalt muss das Produkt daher eher als Süßigkeitenersatz angesehen werden.
Auch sinkt der Zuckergehalt von häufig 55% auf magere 2%, was der Gesundheit in allen Bereichen zu Gute kommt.
Das wichtigste ist jedoch, dass die Peanut Butter Cups bis auf die geringere Süße fast genauso wie herkömmliche Peanut Butter Cups schmecken, so dass man geschmacklich keine nennenswerten Abstriche machen muss – und das bei der Nährwertbilanz ist beachtlich.
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