Masseaufbau
Als Masseaufbau wird der Zuwachs von vorwiegend Muskelmasse bezeichnet. Im Bodybuilding wird durch Muskeltraining und ausreichend Nahrung der Masseaufbau betrieben.
Proteinriegel für Muskelaufbau
Vor allem für Menschen, die sich zu dünn oder zu schwach vorkommen, ergibt sich oft...