Protein Weihnachten

An Weihnachten werden vor allem viele Kohlenhydrate durch Zucker und Fette gegessen. Damit der Proteinkonsum nicht zu kurz kommt, sollte man auch in der Weihnachtszeit auf eine ausreichende Proteinzufuhr achten.

Proteinreiche Fitness-Produkte in der Weihnachtszeit

Die Tage und Nächte werden kälter, die Winterreifen sind gewechselt, mancher schmückt seine Wohnung oder...